Terapia do Períneo

Reabilitação do Períneo
O períneo, também conhecido como pavimento pélvico ou assoalho pélvico é uma grupo muscular que se localiza na base da pélvis . Ele tem movimento activo (consegue contrair e relaxar voluntariamente) e é formado por três camadas de músculo estriado: o diafragma pélvico, o músculo transverso profundo e o diafragma urogenital.
São músculos fundamentais nas funções: urinária, defecatória e sexual. Nas mulheres também são responsáveis pela sustentação dos órgãos pélvicos (uretra, bexiga, vagina, útero, ânus e recto), sendo muito solicitados nas fazes da gravidez e no pós parto. A saúde deste musculo é fundamental para a nossa qualidade de vida.
Quando o períneo não esta saudável?
Quando há hiperactividade do musculo (muito contraído):
– retenção urinária (não consegue urinar, mas tem sempre vontade de urinar)
– Obstipação
– Nas mulheres quando têm dor na relação sexual
– álgias pélvicas(dor no pavimento pélvico por tensão muscular)
Quando há fraqueza do musculo (flacidez):
– incontinência urinária (pode iniciar-se apenas com uma perda e depois pode evoluir)
– incontinência defecal (perda de fezes)
– prolapso dos órgãos pélvicos
– Diminuicão ou falta de prazer, dificuldade em ter orgasmo na relação sexual.

Disfunções do períneo ou pavimento pélvico:
– incontinência urinária e/ou fecal
– prolapso dos órgãos pélvicos
– disfunções sexuais
– dor pélvica
A reabilitação perineal irá causar alterações neuromusculares e metabólicas responsáveis pelo aumento da resposta reflexa, da força e da resistência muscular, normalização do tónus, coordenação muscular e hipertrofia. De acordo com a International Continence Society, a fisioterapia deve ser indicada como tratamento inicial nas disfunções do pavimento pélvico e também para a prevenção das mesmas.
Tipos de tratamentos:
– Cinesioterapia
– Biofeedback
– Eletroestimulação
– massagem perineal e cicatricial